sd.blackmilkmag.com
وصفات غير عادية

شوربة عيد الميلاد موليجاتوني

شوربة عيد الميلاد موليجاتوني


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


شوربة عيد الميلاد موليجاتوني

6 خدمات

تطبخ في 55 دقيقة

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • سعرات حراريه 400 20٪

  • 7.4 جرام دهون 11٪

  • المشبعة 1.5 جم 8٪

  • السكريات 7.6 جم 8٪

  • ملح 1.3 جم 22٪

  • بروتين 32.2 جم 64٪

  • الكربوهيدرات 51.3 جم 20٪

  • ألياف 2.3 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 1 بصلة كبيرة
  • 2 فص ثوم
  • 1 جزرة
  • 300 جرام قرع الجوز
  • قطعة واحدة من الزنجبيل بحجم الإبهام
  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 فلفل أحمر مجفف
  • 1 ملعقة طعام بيوريه طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة معجون كاري
  • 500 غ من بقايا الديك الرومي المطبوخ
  • 1 x 400 غ من الطماطم المقطعة
  • 750 مل من مرق الدجاج العضوي الساخن
  • 300 جرام أرز بسمتي
  • بضعة أغصان من الكزبرة الطازجة

وصفة من

مجلة جيمي

طريقة

  1. يُقشر البصل والثوم ويُقطع إلى شرائح ، ويُقطع الجزر إلى شرائح ، ويُقطع القرع إلى قطع بحجم 5 مم. قشر الزنجبيل وابشره جيدًا.
  2. سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة ، ثم أضيفي البصل والثوم والجزر والزنجبيل والفلفل الحار. يُفتح الغطاء ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج جميع الخضروات وتنضج بالكامل ويصبح لونها ذهبيًا قليلاً.
  3. يُضاف القرع ، الطماطم المهروس ومعجون الكاري ، ثم يُقطع في الديك الرومي ويُحرَّك جيدًا ، مع التأكد من أن كل شيء مغطى جيدًا. تضاف الطماطم المفرومة وتتبل بملح البحر والفلفل الأسود.
  4. يُسكب في المرقة الساخنة ويُترك حتى الغليان ، ثم يُخفّف المزيج ويُطهى لمدة 15 دقيقة. أضيفي الآن أرز البسمتي واتركيه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى حتى ينضج الأرز. تبليها حسب الرغبة ، وقدميها في أوعية كبيرة وقطفي أوراق الكزبرة للتزيين.


شاهد الفيديو: كوري يتخيل عيد ميلاد العرب


تعليقات:

  1. Jehoichin

    بيننا ، وجدت إجابة سؤالك في google.com

  2. Harlak

    أهنئ ، فكرتك ببساطة ممتازة

  3. Mallory

    انت لست على حق. اكتب لي في PM.

  4. Yehonadov

    كل شيء ليس بسيطًا

  5. Saunders

    إنها تتفق ، فكرة مفيدة



اكتب رسالة