sd.blackmilkmag.com
أفضل الوصفات

ثلاثي ميزيدس

ثلاثي ميزيدس


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يصنع 3 عبوات سعة 500 مل

تطبخ في 40 دقيقة

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 72 4٪

  • 7.3 جم دهون 10٪

  • المشبعة 2 جم 10٪

  • السكريات 0.1 جم 0٪

  • ملح 0.3 جم 5٪

  • بروتين 1.4 جم 3٪

  • الكربوهيدرات 0.1 جم 0٪

  • الألياف 0 ز -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • فيتا منقوع
  • 300 جرام جبن فيتا
  • 1 ليمون
  • 3-4 أغصان زعتر طازج
  • 210 مل زيت زيتون بكر ممتاز
  • زيتون متبل
  • 1 ملعقة كبيرة بذور كزبرة
  • 1/2 ليمون
  • 320 غ من الزيتون الأسود والأخضر (ستون إن)
  • 1 فلفل أحمر مجفف
  • 2 ورق غار طازج
  • 250 مل زيت زيتون بكر ممتاز
  • فلفل منقوع
  • 3 فلفل أحمر
  • 4 فصوص ثوم
  • 2 أغصان من إكليل الجبل الطازج
  • 4 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  • 150 مل زيت زيتون بكر ممتاز

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم جورجينا هايدن

طريقة

  1. ابدأ بتعقيم ثلاث عبوات سعة 500 مل.
  2. قطعي جبنة الفيتا إلى مكعبات بحجم 2 سم ، ثم قشري قشر الليمون إلى شرائح سميكة بدون لب ، واقطفي أوراق الزعتر. ضعي جبنة الفيتا في الجرة الأولى ، وضعيها في طبقات مع شرائح من قشر الليمون وأوراق الزعتر وقليل من ملح البحر ورشة جيدة من الفلفل الأسود. قم بتغطية الزيت ثم أغلق البرطمان.
  3. بالنسبة للزيتون ، استخدم مدقة لتقسيم بذور الكزبرة وسحقها قليلاً في الهاون. أضيفيها إلى البرطمان الثاني واضغطي عليها عصير الليمون. يضاف الزيتون والفلفل الحار وورق الغار. يتبل بقليل من ملح البحر ورشة جيدة من الفلفل الأسود. قم بتغطيتها بالزيت ثم غلق البرطمان.
  4. اشحن الفلفل على نار مباشرة على الموقد حتى يصبح اسوداد. ضعيها في وعاء وغطيها بغشاء بلاستيكي لمدة 5 دقائق. نضيف الثوم غير المقشر إلى البرطمان الثالث مع إكليل الجبل ، ورشة ملح البحر والفلفل الأسود والخل.
  5. عندما يبرد الفلفل بدرجة كافية لتحمله ، انزع قشره وبذره وقطعه إلى شرائح بعرض 4 سم. أضفه إلى البرطمان واخلطه برفق. قم بتغطيتها بالزيت ثم أغلق البرطمان.
  6. سيبقى الجميع دون فتح لمدة تصل إلى شهرين ؛ بمجرد الفتح ، قم بتبريدها واستخدامها خلال أسبوعين.


شاهد الفيديو: ثلاثي أضواء المسرح اسكتش الكذب ليمبو وشيمو


تعليقات:

  1. Tojak

    إنه مثير للاهتمام. لن تطالب بي ، حيث يمكنني أن أقرأ عنها؟

  2. Nikomuro

    برافو ، أعتقد أن هذه فكرة رائعة.

  3. Obasi

    آسف لمقاطعتك ، هناك اقتراح بأنه يجب علينا أن نأخذ طريقًا مختلفًا.

  4. Yozshuzil

    أوافق ، فكرة مفيدة للغاية

  5. D'arcy

    نعم ...

  6. Iuwine

    لنحاول أن نكون عاقلين.

  7. Moryn

    وهو فعال؟



اكتب رسالة