sd.blackmilkmag.com
وصفات غير عادية

شوربة خيار مبرد

شوربة خيار مبرد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يخدم 10-12

تطبخ في 30 دقيقة بالإضافة إلى التبريد

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • سعرات حراريه 133 7٪

  • الدهون 9 جم 13٪

  • المشبعة 5 جم 25٪

  • السكريات 4.5 جم 5٪

  • بروتين 4.7 جم 9٪

  • الكربوهيدرات 7.7 جم 3٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 60 جم ​​زبدة غير مملحة
  • 1 بصلة
  • 3 خيار
  • 1.5 لتر مرق دجاج عضوي
  • ½ حفنة من الثوم المعمر الطازج
  • ½ حفنة من البقدونس الطازج
  • 2 حبة ليمون
  • 200 مل كريمة واحدة

وصفة من

مجلة جيمي

بقلم آندي هاريس

طريقة

  1. يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات ويقطع الخيار تقريبًا.
  2. نذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ونقلب البصل على نار متوسطة لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى يلين.
  3. أضيفي الخيار ، خففي النار واستمري في الطهي لمدة 5 دقائق.
  4. نضيف المرق ونتركه حتى يغلي ثم نخفض الحرارة مرة أخرى. يتبل جيدا بملح البحر والفلفل الأسود ويترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
  5. يُقطع ويضاف الثوم المعمر وأوراق البقدونس ، ويُعصر في عصير الليمون ويُطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
  6. انقله إلى الخلاط واهرسه حتى يصبح ناعمًا (على دفعات ، إذا لزم الأمر).
  7. ضع الحساء في وعاء ، واتركه ليبرد في درجة حرارة الغرفة ، ثم ضعه في الثلاجة حتى يبرد.
  8. اخفقي الكريمة ، وتبليها حسب الرغبة ، ثم قدميها.


شاهد الفيديو: شوحها متطلبهاش - لما صاحبك يجيلو زكام اكيد شوربة الخضار هي اسلم حل للمواقف اللي زي دي


تعليقات:

  1. Meztinos

    الجودة طبيعية ، اعتقدت أن الأمر سيكون أسوأ ، لكنني كنت مخطئًا وأنا سعيد بذلك)

  2. Tom

    وبدقة حقا ... سوبر! سيساعدك ترميز إدمان الكحول!

  3. Shermarke

    نعم بالفعل. أنا متفق على كل ما سبق. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.



اكتب رسالة