sd.blackmilkmag.com
أحدث الوصفات

لحم الخنزير ريبوليتا

لحم الخنزير ريبوليتا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


6 خدمات

تطبخ في 30 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 148 7٪

  • 3.3 جم 5٪ دهون

  • المشبعة 0.6 جم 3٪

  • السكريات 5.6 جم 6٪

  • بروتين 12.9 جم 26٪

  • الكربوهيدرات 15.1 جم 6٪

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 1 بصلة
  • 2 فص ثوم
  • 2 عود كرفس
  • 1 جزرة
  • زيت الزيتون
  • 2 ملاعق صغيرة بذور الشمر
  • 1 x 400 غ علبة طماطم برقوق
  • 1 x 400 غ من حبوب الكانيليني
  • 750 مل من المرقة العضوية أو سائل طبخ لحم الخنزير
  • 300 جرام كافولو نيرو
  • 100 جرام سبانخ
  • 150 غ من بقايا لحم الخنزير المطبوخ عالي الجودة

وصفة من

مجلة جيمي

بواسطة تشارلي كلاب

طريقة

  1. قشروا البصل والثوم ، ثم افرموا جيدًا مع الكرفس والجزر.
  2. سخني القليل من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي الخضار المقطعة وبذور الشمر ، وتبليها. يُطهى ، مُغطى ، على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ، مع التحريك بانتظام.
  3. احتفظ بنصف حبات الكانيليني على جانب واحد ، واهرس الباقي وأضفهم إلى المقلاة مع السائل من القصدير والطماطم والمرق. استمر في الغلي لمدة 10 دقائق أخرى.
  4. يقطع ويقلب في كافيلو نيرو والسبانخ. قطعي لحم الخنزير إلى قطع خشنة وأضيفيها مع الفاصوليا المتبقية.
  5. يُطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضر ويكون لديك حساء سميك جميل.


شاهد الفيديو: معلومة علمية تؤكد أن الإسلام على حق في تحريم لحم الخنزير


تعليقات:

  1. Pitney

    ستصبح فكرتك مفيدة

  2. Trang

    لست متحمسًا للمشاهدة ...

  3. Shaine

    حدث عرضًا للمنتدى وشاهد هذا الموضوع. يمكنني مساعدتك للحصول على المشورة. معًا يمكننا الوصول إلى الإجابة الصحيحة.

  4. Minoru

    في رأيي ، إنه مخطئ. أقترح مناقشته. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.

  5. Glais

    أسهل على المنعطفات!

  6. Tylere

    من أجل حياة لي ، لا أعرف.



اكتب رسالة