sd.blackmilkmag.com
وصفات غير عادية

Involtini

Involtini


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


يجعل 12 مثل كانابيه

تطبخ في 25 دقيقة

صعوبة: سهل للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 164 8٪

  • 14.4 جم 21٪ دهون

  • المشبعة 4.3 جم 22٪

  • السكريات 1.3 جم 1٪

  • ملح 0.9 جم 15٪

  • بروتين 7.4 جم 15٪

  • الكربوهيدرات 1.5 جم 1٪

  • ألياف 1.1 جرام -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 3 باذنجان طويل
  • زيت الزيتون
  • 50 جرام صنوبر
  • 6 طماطم مجففة بالزيت
  • 3 أنشوجة في الزيت ، من مصادر مستدامة
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ½ حفنة من الريحان الطازج
  • 10 شرائح من لحم الخنزير بارما
  • 2 x 125 جرام كرات من جبنة الموزاريلا

وصفة من

مجلة جيمي

بواسطة جوس هيرد

طريقة

  1. قطّعي الباذنجان بالطول إلى قطع بسمك 1 سم ، وقصّي القشرة من الأجزاء الخارجية لتمنحك لمسة نهائية مسطحة على كلا الجانبين ، ثم دهنها بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
  2. سخني مقلاة على نار عالية وبمجرد تسخينها ، قومي بشوي شرائح الباذنجان لمدة 3 دقائق على كل جانب ، حتى تنضج وتنضج. اجلس جانبا.
  3. نحمص حبات الصنوبر في مقلاة جافة ، ثم انقلها إلى محضرة الطعام مع الطماطم المجففة والأنشوجة ونصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. قطف معظم أوراق الريحان.
  4. اخلط جيدًا حتى تحصل على معجون قابل للدهن ، ثم تبّل بالفلفل الأسود واخلط المزيج مرة أخرى.
  5. ضعي شريحة من لحم الخنزير البارما فوق كل شريحة باذنجان ، وامتص الفائض لاستخدامه مرة أخرى ، ووزعيه على القليل من معجون الطماطم المجفف.
  6. قطعي الموزاريلا إلى قطع صغيرة ، ثم ضعي قطعة في أحد طرفي الشريط مع ورقة الريحان. قم بلفها وتأمينها باستخدام قطعة أسنان. قدميها على الفور.


شاهد الفيديو: Involtini siciliani


تعليقات:

  1. Lebna

    رائع ، هذا شيء مهم للغاية

  2. Pfeostun

    هل تجري الروبوتات مناقشة هنا؟ مرحبا روبوتات من انسان!

  3. Enzo

    أعتذر عن التدخل ، لكن هل يمكنك تقديم المزيد من المعلومات.

  4. Gujind

    يا له من سؤال مفيد

  5. Machk

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أقترح مناقشته. اكتب لي في PM.

  6. Samukasa

    أعتقد أنك ترتكب خطأ. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب.

  7. Goltigul

    تماما يتفق معك. أعتقد أن هذه هي الفكرة الممتازة.



اكتب رسالة